MediYoga ” Finn ditt inre lugn” 3 tillfällen med start måndag 19/8 kl 17.30

Standard

Varmt Välkommen

MediYoga ”Finn ditt inre frid”

3 måndagar 19/8, 26/8 och 2/9 kl 17.30-18.30

MediYoga är en terapeutisk yogaform som stimulerar kroppens självläkande förmåga och passar alla.

Med mjuka rörelser, andning och meditation ökar du ditt välbefinnande och din hälsa.

Du kan till exempel ha problem med smärta, högt blodtryck eller stressutmattning.

Du behöver inte ha yogat tidigare!

MediYoga är lugn, mjuk och enkel yogaform som passar alla. Du yogar utifrån din kropp, hur den känns och vad den tillåter. Kroppen är anpassningsbar, det kommer ge dig kännbara effekter, både mentalt och kroppsligt.

Dina upplevelser kan bli lugnade och rofyllda, om du tillåter det och har tillit. Lyssna på signalerna, från kropp och sinne.

Bara att njuta!

Här får du tiden att landa i dig själv och finna ditt inre lugn!

60 min, 3 tillfällen (19/8, 26/8 och 2/9 kl 17.30-18.30

Din investering; 295 kr.

Mer info: klicka på Bokaknappen och du hittar MediYogan i menyn 🌺

Höstterminens yoga

startar v 40

Mer info kommer..

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s