Månadsarkiv: november 2017

Platser kvar i stillheten

Standard

MediYoga och meditation på min nya yogamatta

❤️🧡💛💚💙💜

Rultiga Rut hälsar dig varmt välkommen till en stillsam MediYogadag i tystnad

Lördagen den 9 december kl 10.30-16 i Rankåsstugan, Tibro

Vill du komma till ro och känna stillheten?

Komma ner i varv från vardagens åtaganden?

Få mer energi och känna kärleken till dig själv och njuta en stund?

Under större delen av dagen är vi i tystnad.

I tystnaden kommer vi lättare till ro, finner frid, lyssna inåt på vad som händer inom oss.

Både för van och ovan yogis

Vi MediYogar och mediterar vid en sprakande brasa. Promenerar i vackra, härliga och stillsamma Rankåsskogen.

Fyller på våra magar med vegetarisk gryta, dricker the och vatten.

Yogamattor, filtar och kuddar finns. Du tar med dig extra kudde, filt, kofta, raggsockar och vatten.

OBS! Begränsat antal platser.

Anmälan via bokaknappen

Investeringen är 560 kr inkl allt.

Betalas i samband med anmälan på pg 55 43 63-2

10.30-10.35 Ankomst och Välkomnen

10.35 -12.00 Landa i ett MediYogapass för hjärtat och meditation ”Stärka Auran”

12.00-12.45 Lunch

12.45-13.45 Meditationspromenaden i tystnad i skogen vid vatten

13.45-15.15 Mediyogapass Chakrabalans och meditation ”Stå i din egen skönhet

15.15 -15.45 Cirkel ”Talhjärtat” Utvärdering/Omfamna dagen

15.45-16.00 Tack KarmaYoga

Namaste

Annonser

Extra insatt MediYoga i december

Standard

Energiboost ❤

Wow, nästan fullbokat,endast några platser kvar den 21/12.

Hört era röster att några ej fått plats.

Därför har jag uppdaterat och satt in några extra MediYogapass i december, drop in med anmälan!

Både för dig van och ovan yogis!

Komma ner i varv och få en skön stund med dig själv?

Ge dig själv mer kärlek? En investering i dig själv? Känna och uppleva?

Passen innehåller: Långa djupa andetag, rörelse/andningsövningar för att släppa spänningar – meditationer I Rultiga Ruts ”Yogisal”

Ta på mjuka och bekväma kläder. Drick extra vatten efter passet.

Vi ses ytterligare 3 tillfällen i december á 75 min

Uppdaterat:

Måndag 4/12 kl 19.00-25.15

Tisdag 12/12 och 19/12 kl 17.30-18.45

Torsdag 21/12 Julmysigt 17.30-18.45

Plats för 6 st yogisar/tillfälle

Du bokar de tillfällen du kan via bokaknappen

Investering: 120kr/tillfälle 350 kr/3 tillfälle

Betalning görs tillsammans med bokningen:

swicha 0708 868135 eller pg 554363-2

Namaste Jeanette

Känner stor tacksamhet

Standard

Läste mitt horoskop för nästa vecka som säger bl.a. ✨

Jag är lite velig angående något. Vatten får en betydelse för dig, det kan vara en plats, en tanke eller ett samtalsämne. Kanske planerar du en semester vid vattnet? Det ligger en väntan för dig denna veckan. Något faller inte på plats just nu. Du står i början av något nytt. Ha tålamod med dig själv eller någon process som du står i och ge inte upp ✨

Känner mig just nu ganska harmonisk med mig själv, tacksam över möjlighet, tacksam för att jag är där jag är just nu. Känner kärlek runt omkring mig och i mig❣️ Jag får se vad som händer 💫🔮 Jag litar på att allt skall bli som det är menat 💥

Ha en fin söndag 🙏🏽❣️

En stillsam MediYogadag i tystnad

Standard

Rultiga Rut hälsar dig varmt välkommen till en stillsam MediYogadag i tystnad

Lördagen den 9 december kl 10.30-16.00 i Rankåsstugan, Tibro

Vill du komma till ro och känna stillheten?

Komma ner i varv från vardagens åtaganden?

Få mer energi och känna kärleken till dig själv och njuta en stund?

Under större delen av dagen är vi i tystnad.

I tystnaden kommer vi lättare till ro, finner frid, lyssna inåt på vad som händer inom oss.

Vi MediYogar och mediterar vid en sprakande brasa. Promenerar i vackra, härliga och stillsamma Rankåsskogen.

Fyller på våra magar med vegetarisk gryta, dricker the och vatten.

Yogamattor, filtar och kuddar finns. Du tar med dig extra kudde, filt, kofta, raggsockar och vatten.

OBS! Begränsat antal platser.

Anmälan via: bokaknappen

Investeringen är 560 kr inkl allt.

Namaste

Prova På MediYoga i december. Drop in med anmälan

Standard

Vill du få lite inblick i vad MediYoga är?
Komma ner i varv och få en skön stund med dig själv?
Ge dig själv mer kärlek? En investering i dig själv? Känna och uppleva?
Både för dig som ovan och van yogis
Passen innehåller: Långa djupa andetag, rörelse/andningsövningar för att släppa spänningar och meditationer.

I Rultiga Ruts ”Yogisal” med sköna varma mediyogamattor i ull för bästa komfort för dig under passet, färgglada filtar och kudde om önskas.
Ta på mjuka och bekväma kläder. Drick extra vatten efter passet.

Vi ses under 6 tillfällen i december á 75 min 17.30-18.45
Investering: 120kr/tillfälle 350 kr/3 tillfälle

Måndag 4/12, 11/12 och 18/12
Torsdag 7/12, 14/12 och 21/12

Plats för 6 st yogisar/ tillfälle

Du bokar de tillfällen du kan, via bokaknappen.

Betalning görs tillsammans med bokningen:
swicha 0708 868135 eller pg 554363-2

Namaste Jeanette

Pass för hjärtat

Standard

Oj, vad tiden går. Redan november. MediYogacirklarna under hösten i temat kärleken till sig själv. Pass för hjärtat som gett ett stort lugn och mycket harmoni.

Balans i vardagen. Balans i våra baschakran. Fortsätter med kärlek och balans. Övningar som stärker och ger balans i våra chakran. Chakrameditationer för energiflöde. MediYogacirklarna sprudlar av kärlek.

Är så oerhört tacksam för vad mediyogisar tillför mig och Rultiga Rut. Det har gjort att jag hittat den röda tråden och ett flow. Allt har lett till att jag nu också hittat en passande vidareutbildning under 2018. Ser fram emot hösten och vintern. Ser fram emot ett utvecklande år 2018. Nya MediYogiscirklar startar i slutet av januari. Lite annorlunda upplägg kommer det att bli, fortfarande under planering.

Funderingar på att bjuda på ett tyst yogaretret, under en dag i december blanda MediYoga, meditation och lite annat under en hel dag. Njuta av tystanden, mediyogan och olika meditationer.

Kärleken till sig själv.