Månadsarkiv: december 2015

Inbjudan MediYoga 2016

Standard

Inbjudan MediYoga till våren 2016

Startar Tisdag 12/1 kl 18.30

Vi fortsätter i MediYogans värld, vi går vidare från Start paket 1 2 3, utökar och utvecklar oss vidare i andra pass. Andingen, uthållighet/rörelseövningar, eldandning, rotlåt, mantran

Ett fortsättningspass ingår som du lätt kan plocka fram hemma. (värde 225kr)

Relaxatorn /andningstränaren ingår för våra andningsmeditationer, relaxatorn kan du ha med dig vart du än går och träna din andning. (värde 300kr)

10 ggr – slut 15/3. Har utökat passen till 75 min. 18.30-19.45 Din inverstering 1700 kr

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

MediYoga Startar onsdagen den 13/1 kl 13.30

Här vänder Rultiga Rut sig till dig som är dagledig och har mölighet att komma på dagtid.

Vi fortsätter i MediYogans värld, vi går vidare från Start paket 1 2 3, utökar och utvecklar oss vidare i andra pass. Andingen, uthållighet/rörelseövningar, eldandning, rotlåt, mantran

Ett fortsättningspass ingår som du lätt kan plocka fram hemma. (värde 225kr)

Relaxatorn /andningstränaren ingår för våra andningsmeditationer, relaxatorn kan du ha med dig vart du än går och träna din andning. (värde 300kr)

9 ggr – slut 9/3 75 min 13.30-14.45 Din investering 1530 kr

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ‘

Med inspiration från Indien Tisdagar 18.30 5/4-3/5 5 ggr á 75 min. Din investering 500 kr

Mest fokus på andningen och meditation.

Anmälan via mail: rultigarut@hotmail.com

Din investering betalas via faktura som skickas till dig via mail i amband med cirkelstart.

Du får gärna vidare befodra detta mail till någon du vet är intresserad.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Bra att veta:

Ta på dig bekväma kläder, ha en skopa glädje med dig! Ät inte för nära inpå passet.

Du behöver ej ha tidigare erfarenhet.

Tänk på att dricka lite xtra vatten efter passet

Ang parkering: Jag hyr av Anna-Lena, hon bor ovanpå och har sitt garage rakt fram i det lilla skjulet. När du kör in på gårdsplanen, vänd runt bilen så näsan hamnar utåt vägen igen, det går bra att parkera på gatan också. Vill du ha en lite promenad finns parkeringar framme vid busstationen.

Välkommen på MediYoga hos Rultiga Rut i samarbete med Vuxenskolan Tibro

NAMASTE Jeanette

IMG_1984IMG_4072MEDITATION UNDER MITT TRÄD 006

Paus med massage

Standard

Information till dig om 2016

Har efter många om och men, kommit fram till beslutet, vilket ej har varit det lättaste, att dra ner på massagebehandlingar.
Från och med januari -2016 tar jag en paus med massage.

Då min kropp säger i från mer och mer blir jag helt enkelt tvungen att göra något åt det, kort och gott leva som jag lär. Lyssna på min kropp och ta hand om mig själv bättre.

Du som redan är kund hos mig kan fortfarande boka massage som vanligt, har ändrat tiden till 45 min och justerat priset till 500 kr och 30 min 400 kr

Nya kunder är varmt välkomna att boka Kraniosakralterapi och Zonterapi/Reflexologi 45 min din investering 500 kr eller 30 min 400 kr Har du presentkort? Skicka sms.Välkommen!

Namaste

10 december

Standard

10 december:

Snart är denna veckan slut också. I måndags var yogasalen full med goa glada mediyogisar. Veckan har även varit full med behandlingar mellan nattjobb och annat.
Fullbokad fram till nyår. Nya tider är inplanerade i januari.
Viktiga beslut är fattade. Nya MediYoga grupper startar i januari.
Ha en fortsatt skön dag
Namaste

Avslutning tisdagsgrppen MediYoga 

Standard

I går kväll hade vi en speciell kväll, sista gången innan juluppehållet för tisdagsgrppen MediYoga. 

En magisk stund och ännu mer energi när vi avslutade med meditation Ra Ma Da Sa. Lugnet sprider sig i lokalen och skenet från fladdrande ljuslågor från alla värmeljusen nästan hörs i tystnaden. 

En mysig liten avslutning med lite choklad och pepparkakor. 

Julkort och Malas till er. Några får i brevlådan! 

Grattis Gun-Britt som vann Rultiga Ruts hälsopåse med lite smått och gott i.