Månadsarkiv: december 2015

Tacksam för vad …

Standard

Tacksam för vad du 2015 bjöd på och blickar fram emot dig 2016!

Tacksam för alla fina möten under året 

Önskar er alla Gott Nytt År och ser fram emot att träffa dig!

Namaste 

Annonser

Lite julledigt 

Standard

Julledigt för Rultiga Rut, i alla fall med gruppyoga och behandlingar. Mellandagar, tvätt och städ. Kontorsarbete och en massa egentid med yoga och meditation!Workshop MediYoga start 11/1 kl 17.00-18.00

MediYoga cirkel startar 12/1kl 18.30-19.45 och 13/1 kl 13.30-14.45 

Anmälan på MAIL: rultigarut@hotmail.com

Bokasidan uppdateras efter hand. 

Önskar dig en fortsatt fin dag!

”JulMediYoga” 21 december kl 17.00

Standard

Varmt välkommen på ”JulMediYoga

Måndagen den 21 december kl 17.00-18.00

Om du har julstressigt? Passa på och kom en stund för avkoppling , andas långa djupa andetag och känn lugn i hela din kropp.

Bara vara en stund i din kropp och komma bort från alla bestyr för en stund. Lyssna på ditt hjärta och var i din andning.

ZANZIBAR KAMERAN 256 ”Hakuna Matata” Det finns inga beskymmer

Hjärta från stranden i Zanzibar, där en del av mitt hjärta  fortfarande finns kvar och jag hoppas en dag få komma tillbaka dit, det gav mig liv och inspiration. Människorna där kunde konsten att ta vara på det lilla och verkligen se möjligheter av ingenting. De levde upp till Hakuna Matata. Alla jag mötte hade ett leende på läpparna, det fick mig att tänka på vad ett leende betyder, le mot dig själv och andra så ofta du kan ❤

ZANZIBAR KAMERAN 461 Pojkarna lekte och hoppade i vågorna, Hakuna Matata, jag njöt när jag satt och tittade på dem, det gav mig inspiration

Mantra

Standard

RA MA DA SA är jordens mantra.

Ra Ma Da Sa  Sa Say So Hung betyder

– Sol  Måne Jord Oändlighet  Totalitet -Jag är du

Den helande meditationen gjort med mantrat

RA MA DA SA SA SAY SO HUNG . Denna meditation kan göras ensam eller i grupp för självläkning och att läka andra och världen. De som utövar denna meditation deltar i att förankra helande vibrationer på planeten.

Namaste