Månadsarkiv: januari 2015

Magiskt med MedYoga

Standard

Näst in till magiska MediYoga pass i veckan. Detta lugn som infinner sig. Wow, det händer så mycket i kropp och sinne.
Fantastisk att se när yogisarna lägger sig pladask på de mjuka goa yogaullmattorna och drar filten över sig.
Långa djupa andetag, fladdrande ljus och bättre syreupptag. Blir så glad när jag hör alla mår gott och att de utvecklas. Att sjukgymnast uttryckt att MediYoga är toppen för bla ryggbesvär.
Namaste

Annonser

En del ur min resedagbok och skrivarkursen

Standard

1/1-15 lyfte planet från Landvetter kl 17.40, byte i Amsterdam
Natten i luften mot Nairobi och vidare till Zanzibar. En minibuss väntar på oss och tar oss genom Stone Town.
Ett myller med människor
Varmt och skönt, ac i bussen.
Så mycket intryck möter mina ögon, marknader utmed vägen där säljs det mesta, frukt, kläder, cykeldäck och madrasser. Vänstertrafik. Många promenerar och cyklar utmed vår väg
. Alla har ett avslappnat uttryck och kroppsspråk, ingen stress här.
Här och nu. Hakuna Matata – Det finns inga bekymmer.
Ser små barn som sitter vid sina hus, elaka boningar. Färgglada och vackra klänningar och slöjor på kvinnor och flickor. Vacker hållning. Några bär föremål, mest hinkar på huvudet.
Vi möts av Ann och Mats på Tamani Foundation i byn Matemwe.
Vi får våra rum, jag och Ninni delar rum med två andra kackerlackor haha
– ett skämt men kul hade vi!
Fortsättning följer …

Kram

2015-01-02 04.10.192015-01-02 11.02.392015-01-02 12.41.15

Soluppgång när vi närmar oss Tanzania. Fått massage på rummet. Solstolar vis andra villan.

Skrivarkurs på underbara Zanzibar och Tamani Fondation

Standard

På andra sidan jordklotet, långt ner i Afrika, Tanzania ligger ön Zanzibar och byn Matemwe och Tamani Foundation, ett Learning Center

Min resa hit startade redan i juni 2014, då jag bestämde mig att jag så gärna ville åka. Det som tilltalade mig mycket, att det samtidigt var ett skolprojekt och att våra pengar, de vi betalade för kost och logi gick oavkortat till skolan som drivs i privat regi. Barnen som  var skollediga lånade ut sin fina skola till oss och vår skrivarkurs.

En lång flygresa tog mig till  tillsammans med andra glada och underbara skrivare med Ann Westermark i spetsen tillsammans med sin man Mats till Zanzibar.

Alla fina minnen, det är otroligt svårt att sätta ord på känslorna som som fortfarande känns i kroppen. Att se fattigdom så nära, det jag bara sett innan på nyheterna. Att människorna här trots sin fattigdom levde ett rikt liv, rikedom av glädje och Hakuna Matata =inga bekymmer.

Det får mig att komma till insikt att jag har för mycket prylar, blir jag lyckligare för det?! Ställer mig frågan om igen. Avslappnade och glada ser jag människor, unga och gamla som verkligen uppnår det vi har fint inristade på fina träskyltar uppsatta på väggen ”Carpe Diem”

Mycket skrivande, härliga övningar tillsammans med 16 andra skrivare från hela vårt avlånga land. Det är fantastiskt hur en grupp kan bli så sammansvetsad på en gång. Tamani Foundation är en bidragande orsak, denna oas och likt ett paradis med underbara varma glada människor som vi mötte i våra villor där vi bodde. De såg till att vi fick mat och de bäddade våra sängar, stängde ute myggor på kvällarna från våra sängar. De ”tog” hand om vissa lite mindre trevliga småkryp som på nått vis gjorde oss glada och spralliga. Många härliga hjärtliga skratt tillsammans på grund av några svarta småkryp.

ZANZIBAR KAMERAN 003 ZANZIBAR KAMERAN 414ZANZIBAR KAMERAN 420

Vad kan passa bättre än att ha en massagebänk på rummet?! Vi hade tillgång till egen massör som kom upp på vårt rum 30 dollar för 60 underbara minuter från tå till topp. Det kallar jag lyx lyxigare lyxigast. Vår ljuvliga balkong med utsikt mot Indiska Oceanen med ebb och flod.

Börjar landa efter resan, Tulpanens dag

Standard

Jambo! = Hej på swahilli

4 dagar sedan jag kom hem från en underbar och omtumlande resa.
Skrivarkurs med Ann Westermark som kursledare och en otroligt bra inspiratör för mitt skrivande.
Träffade många härliga människor som jag delade mycket med under de här dagarna på Tamani Foundation i byn Matemwe, Zanzibar.
Känns på sätt och vis lite overkligt just nu att jag sitter här hemma vid köksbordet och snöblasket slår mot rutan. Bara för några dagar sedan gick jag barfota och hade en sommarklänning och solhatt på mig.
En del av mitt hjärta är kvar på Tamani Foundation.

HAKUNA MATATA ”det finns inga bekymmer”

ZANZIBAR KAMERAN 020ZANZIBAR KAMERAN 004

Hakuna Matata

Standard

Hakuna Matata och välkommen 2015

Hakuna Matata som betyder ”det finns inga beskymmer”
Nytt år och nya möjligheter, nya utmaningar och Hakuna Matata!

Spännande år som går oss till mötes.
Utvecklande, utbildande och engagerande.

Kram på er alla

Hakuna Matata