Månadsarkiv: oktober 2014

Alla Helgona helg

Standard

Vill önska er alla en riktigt skön Alla Helgona helg
Kram och ta hand om dig
Namaste

IMG_7811.JPG

Annonser

Fredagsmys utöver det vanliga

Standard

Fredagsmys utöver det vanliga. Kunde bara inte tacka nej.
Ha ha vad är väl en dans på balen, när man får äran att vara gästinstruktör på Wellnes/Billingehus och göra något av det roligaste jag vet, Bollcore och med ett glatt gäng på konferens 😉
Ligger och reflekterar Hälsodagen som avslutar helgen.
Många långa timmar av förberedelser: möten med vår lilla grupp, tacksam för vårt samarbete. Telefonsamtal, mail och personliga möten med medarbetare.
Planering planering. Kort, nyckel och info om hur vi kommer in på Inredia -larma av och larma på.
Ställa i ordning borden enligt vår skiss, strävan att det ska bli bäst för alla, deltagare och besökare som 2014 var ca 100 st.
Själv upplevde jag en avslappnad stämning och det bl.a. för att i år var vi en grupp som hjälpts åt att arbeta med Hälsodagen. Vi hade två värdinnor som gjorde ett fantastiskt jobb:-)
Rultiga Rut och AndningsMeditation i Glasrummet/Ulfertsrummet gav en energikick och deltagarna kände skillnad med andningen.
Vid middagstid MediYoga i Tibrosalen, ett härligt gäng glada besökare, blev otroligt imponerad av dem och hur lätt de kom in i MediYogan med Långa djupa andetag, ryggflex, axelrörelser och Andingsmeditation som även denna gång innehöll eldandning!
Fick känslan av att de flesta utställarna var nöjda med sin dag och att besökarna hittat en del som de kanske inte visste i morse när de vaknade.
Men som med allt annat kan även Hälsodagen bli Så mycket Bättre!!
På tal om det såg jag reprisen av ett favoritprogram<3
Namaste

20141019-231257.jpg20141019-231318.jpg20141019-231336.jpg

 

 

Spännande vecka

Standard

En spännande vecka med spännande möte.
Att Rultiga Rut kommer att ingå i ett Forskningsprojekt för hjärtpatienter med MediYoga.
Det känns stort och vilken utmaning. Tänk att jag tack vare mitt beslut att läsa till undersköterska 1998 skulle leda till detta!
Vilken resa och det bästa av allt den har egentligen bara börjat.
Känner otrolig tacksamhet och glädje över erbjudandet och kunde absolut inte säga nej.
Finns många sätt att se på det, att det händer: Är just nu i Flow, det mesta flyter på. Fröet som är sått börjar sakta gro och ta form.
Att få möjligheten att utveckla Rultiga Rut, träffa fler människor, få dem att må bättre genom bla. Medveten Andning och MediYoga.
Energier som uppstår i grupper är fantastiskt härligt. Känslor av välbehag, lugn & ro och harmoni föder skratt.
Man är här och nu – kärlek till sig själv
Kram med värme till er alla
Namaste

Hm, vilken kväll, trivs

Standard

Då är snart onsdag slut, fullmåne i natt.
Dagen startade med Bollcore och ett gäng så goa motionärer på Gym22.
Det kämpar och balanserar på bollen, det är för mysigt, så nöjd att jag kom igång igen, vilken bra start på dagen 🙂
Blir glad och lycklig av att se dem lyckas och att de trivs, snart onsdag igen.

Fortsätter dagen med behandlingar, mixar massage och zonterapi/ reflexologi, det brukar bli så bra och kunden var verkligen nöjd. Håller tummarna nu att besvären blir bättre.

Avslutar kvällen i MediYogans tecken.
När jag sitter på mattan i meditationställning och instruerar MediYoga till yogisarna framför mig känner jag sån tacksamhet, detta har varit en dröm, nu har drömmen gått i uppfyllelse, yoga i ett eget litet rum.
Det sprids lugn från ullmattorna och runt i rummet, tända ljus fladdrar i sina lycktor, några små myslampor är tända. Ute har mörkret fallit över oss, fullmånen lyser upp så gott han kan.
Onsdagar är nog allt den bästa dagen jag vet
Kram på er alla
Namaste

20141008-210334.jpg20141008-210525.jpg20141008-210534.jpg

Hälsodagen som inspirerar

Standard

Hälsodagen som inspirerar.

På Inredia i Tibro anordnas Hälsodagen ”Sköna Söndag”
Den 19 oktober kl 9.30-15.00

Dagen bjuder på mycket inom hälsa och välbefinnande, ge dig själv tid att besöka oss.

På tre olika plan finner du allt från hälsoproduker, föredrag om hälsa, prova på i grupp eller enskilt.

Bjud med dina vänner och bekanta.

Varmt varmt välkomna!

MALTA 2014 HÄLSODAGEN 322MALTA 2014 HÄLSODAGEN 319