Månadsarkiv: september 2014

Reflexologi internationella namnet på zonterapi

Standard

Hittat ett underbart ställe Thai Sawadee Spa på Triq Gorg Borg Oliver här i Sliema. Så glad att jag hittade tillbaka <3. Härlig och omhändertagande personal.
Så gött att få vara kund, provar först det jag gillar bäst, Reflexologi.
Reflexologi är det internationella namnet på zonterapi.
I Sverige säger vi zonterapi.
Jag är utbildad Reflexolog.
Reflexologi är en förlängning av zonterapi. brukar säga att fötter är ”akutsystem”, det finns fler system på kroppen som tex på underben, knän, rygg, bröstkorg, huvud, händer och öron.
Har fått många positiva resultat på tennisarmbåge hos flera kunder.
Blandat massage och reflexologi.
Jag bara njuter när jag får zonterapi/reflexologi, det kan göra väldigt ont men så otroligt skönt efteråt , som en befrielse.
Reflexologen använder sina fingrar, händer och zonpinnar. I öronen sätter man ibland öronkulor som stimulerar punkten en längre tid, tex en tennisarmbåge.
För positiva och bra resultat brukar jag mixa massage med reflexologi.

Kram på er

20140929-201607.jpg20140929-201638.jpg

Annonser

Hämtar inspiration och laddar men ny energi

Standard

Hämtar inspiration och laddar med ny energi.
Varmt och skönt.
Strosa runt bland trånga gator och utmed strandpromenad.
Båtar guppar, fastlåsta i sin boj.
Kapten Morgan likaså.
I morgon tar han oss dock till The Blue Lagoon.
Vi vill simma runt som lilla sjöjungfrun i det klara vattnet.

20140928-150839.jpg

Mjuka ullmattor känns skönt

Standard

Härliga energier sprider sig i min lilla yogasal under MediYoga.
Andetaget
Djupa långa andetag
Sat Nam
Känner sån tacksamhet över att få vara en del i detta
Hur gruppen landar på de mjuka mattorna, några har dragit en filt över sig
Andetaget
Vibrationen av mantran
Tända ljus
Smatter av regnet på fönsterbläcket
Namaste

Hälsodagen Inredia Tibro 19 oktober kl 9.30-15

Standard

Hejsan alla glada människor!

Hälsa och välbefinnande, vi blir mer och mer medvetna om vår egna hälsa och har fått upp ögonen för hur vi skall må bättre. Som lite hjälp på traven, anordnar Nätverket Tänk Stort en Hälsodag på Inredia i Tibro den 19 oktober kl 9.30-15.

Dagen bjuder på bla prova på i grupp/ ”Workshops, fördrag, prova på olika behandlingar och demo av olika hälsoprodukter. Du får möta olika företagare som jobbar med hälsa på ett eller annat sätt på ett och samma ställe under den här dagen, som annars finns runt om i Skaraborg.

Ett stort utbud under dagen med Workshops och föredrag, här är några:

* Prova på Virya Yoga  * Hur gör jag naturliga val i hudvårdsdjungeln * Väck dina inre muskler och rör dig mer smärfritt  * Prova Bildterapi * Kraften i nuet *Prova Qigong * Prova MediYoga/Medicinsk Yoga *Hur blir du medveten om dina blockeringar * Tidsoptimistens påverkan på kropp och själ * Prova Feldenkrais * Om Fystester *Om Kinesotejpning

Är i gång med MediYogan.

Standard

Vilken härlig onsdag.

Bollcore i morse med ett härligt modigt gäng på Gym22.  Vilket var tur med träning eftersom eftermiddagen bjöds det på mumsig och så läskande god kladdkaka med grädde och hallon till.

Är i gång. MediYogan. Andas, mantran och meditation.  Ser fram emot hösten och utvecklingen och lugnet som infinner sig bland deltagarna. Gör gott för sinnet, kropp och knopp, känner mig så härligt avslappnad och lugn i huvudet och kroppen. På ullmattan med tända ljus och färgglada filtar runt oss.

ONG NA MO GURU DEV NAMO – betyder att du öppnar dig för fin inre styrka och din inre visdom.

SAT NAM – Jag är sann

Hjärtmeditation – GURU RAM DAS betyder ungefär: Visdom och insikt kommer till dig som en tjänare av det oändliga

Namaste                                              BUS VID BRYGGAN YOGA 009

Om du inte vill ha Facebook – följ Rultiga Rut här

Standard

Facebook. Alla vill inte ha det.

Jag tycker att det är ett bra forum där jag når många på samma gång. Man kan bilda grupper med kollegor som bor långväga bort och därmed hålla kontakten.

Min hemsida startar med en blogg och här görs det inlägg när andan faller på. Du kan följa om du vill.

Rultiga Rut finns på Facebook och Instagram gilla och följ om du vill