Medicinsk Yoga / Mediyoga till hösten

Standard

Medicinsk Yoga /Mediyoga

Härliga ullmattor,  ljuvlig musik och tända ljus hjälper oss att komma ner i varv just i denna stund. Ger oss tiden med oss själva.

Yogan är ett av planetens äldsta system för hälsa och balans. MediYoga är utvecklad för att vara terapeutisk och det  finns svensk forskning kring MediYoga som tex. mot högt blodtryck och stroke mm. MediYogan har hämtat inspiration från Kundalini yogan.

Med störst fokus på andningen men även rörlighet, uthållighetsövningar och meditation kan vi utöva MediYoga både på golvet sittandes och liggandes eller sittandes på en stol. Vår vardag gör att det är lätt att komma ur balans, vi tappar kontakten med vår kärna, vår själ, vår livsväg. Vi styrs av ”måsten” och tidpress. Vi söker svaren utanför oss själva när bär svaret inom oss.

 

MediYogan Startar Onsdagen den 17 september kl 17.00-18.00 Vi träffas 12 ggr. Uppehåll: v 40-1/10

Din investering är 1080 kr

Du anmäler dig till Vuxenskolan Tibro. http://www.sv.se   Där söker du Tibro och fyller i anmälningstalongen.

Frågor och info: e-mail: tibro@sv.se  och telefon: 0504/13580

20140526-165041.jpg20140325-134809.jpgBUSYOGA SANNA OCH MAMMA 009

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s