Månadsarkiv: augusti 2014

Hälsodagen ”Sköna Söndag” 19 oktober kl 9.30 -15 Inredia Tibro

Standard

Varmt välkommen till Hälsodagen”Sköna Söndag” på Inredia Tibro 19 oktober kl 9.30-15
Dagen bjuder på mycket inom hälsa, du kan prova på yoga och lyssna på föredrag mm
Det är företag i från Skaraborg som deltar och Nätverket Tänk Stort som anordnar dagen tillsammans med Kultur och Fritid, Folkhälsorådet och SLA i Tibro.
Ta fram din almanacka och boka in den här dagen.

Reportage om arbetet med Nätverket Tänk Stort kommer i TibroExtra, håll utkik.
Schema för dagen finns snart att läsa här.

Vi ses

Annonser

Medicinsk Yoga / Mediyoga till hösten

Standard

Medicinsk Yoga /Mediyoga

Härliga ullmattor,  ljuvlig musik och tända ljus hjälper oss att komma ner i varv just i denna stund. Ger oss tiden med oss själva.

Yogan är ett av planetens äldsta system för hälsa och balans. MediYoga är utvecklad för att vara terapeutisk och det  finns svensk forskning kring MediYoga som tex. mot högt blodtryck och stroke mm. MediYogan har hämtat inspiration från Kundalini yogan.

Med störst fokus på andningen men även rörlighet, uthållighetsövningar och meditation kan vi utöva MediYoga både på golvet sittandes och liggandes eller sittandes på en stol. Vår vardag gör att det är lätt att komma ur balans, vi tappar kontakten med vår kärna, vår själ, vår livsväg. Vi styrs av ”måsten” och tidpress. Vi söker svaren utanför oss själva när bär svaret inom oss.

 

MediYogan Startar Onsdagen den 17 september kl 17.00-18.00 Vi träffas 12 ggr. Uppehåll: v 40-1/10

Din investering är 1080 kr

Du anmäler dig till Vuxenskolan Tibro. http://www.sv.se   Där söker du Tibro och fyller i anmälningstalongen.

Frågor och info: e-mail: tibro@sv.se  och telefon: 0504/13580

20140526-165041.jpg20140325-134809.jpgBUSYOGA SANNA OCH MAMMA 009