Månadsarkiv: april 2014

Våren blir nästan sommar

Standard

Gårdagen fylldes på med ännu mer MediYoga i en härlig Yogastudio nära vackra Haga i Göteborg. Lunch ute, bara det är lyx med goa vännen Mia och några nya.
En dag fylldes på med inspiration och energi.

Uppdatering av MediYoga tider:
Ej bokbara 1/5 och 20/5.
Det finns tider inlagda fram till midsommar som du bokar efter din egen almanacka!
Varmt Välkommen!

Annonser

Halvmåne och dagen efter påskhelgen

Standard

Ja, hoppas att ni alla har kunnat njuta av påskhelgen och det härliga vädret 🙂

Dagen har bjudit på vackert väder och några härliga möten med kunder på massage och kraniosakralterapi behandlingar.

Jobbat i kontoret idag också ett nödvändigt ont – papper, pärmar, hålslagare,häftapparat och miniräknare som verkyg, det är ju snart dags att deklarera så det är bäst att ha ordning och reda tills goa deklarationshjälpen Ann kommer. 

Vackert väder ger energi och jag har passat på att uträtta lite ärenden för vad som komma skall. 

Tyvärr blev Föredraget Kraniosakralterapi inställt i kväll pga sjukdom. Du som vill läsa lite om KST, titta under behandlingar.

Under sommaren kommer det finnas kortare tider att prova på Kraniosakralterapi även Massage, Reflexologi och Kiroterapi kommer att finnas kortare behandlingstider för dig som kanske aldrig fått massage eller annan behandling innan och till dig som kanske har ett akut problem och behöver ett punktbehandling.

Lite lyxigare behandlingar kan också väljas inom kort som tex. Öronljusbehandling. Håll utkik på Boka sidan, knappen finns ovan till höger eller i meny.

Kommit i gång bra med MediYogan, det är riktigt mysigt i min lilla ”yogisal” på lyxiga yogaullmattor under färgglada filtar och tända ljus. Alla goa ”yogisar” som gör det möjligt.

Kommentarer om MediYogan från några som varit med 1-5 ggr.
Kvinna 48 år ”Idag kändes övningarna inte lika stressade”
Kvinna 63 år ” Man känner sig lugn och skön efteråt”
Kvinna 61 år ” Det är avslappnande och skönt”

Här är en översikt på tider en tid framåt, uppdateras efter hand och med reservation för ändringar.

Tis 29/4 kl 18 Tors 1/5 kl 9.30,  månd 5/5 kl 18, Tisd 13/5 kl 14,  Må 19/5 kl 14.45, Tisd 20/5 kl 18, Tisd 27/5 kl 14, Tisd 3/6 kl 18, Mån 9/6 kl 14.45, Torsd 12/6 kl 18, Tisd 17/6 kl 14 och Torsdag 19/6 Midsommar MediYoga kl 17. 

Du bokar dig på Boka sidan. 

Namaste

ImageImageImage

 

Blir så sugen på att ha Mediyogan utomhus

Standard

Ja, visst är det gött med sol och lite värme?! Blir så sugen att ha Mediyogan ute, hm skulle haft en superstor härlig altan 🙂

Startade dagen med ett härligt gäng ”yogisar”.Vill du prova på är du varmt välkommen.

Komma ner i varv en stund på en mjuk ullmatta. Medicinsk yoga handlar mycket om andingen, vi lär oss olika andningstekninker och varför det är bra, uthållighetsövningar, rörlighetsövningar och meditation.

Veckan fortsätter med PåskMediyoga på följade tider: redan i morgon tisdagen den 15/4 kl 15, onsdag 16/4 kl 17.30 och måndag  21/4 kl 17.

Anmälan/Bokning gör här på hemsidan klicka på Boka -knappen eller boka tid i menyn. Du hamnar på Rultiga Ruts bokadirekt, leta efter Mediyoga längst ner- klicka där -almanacka kommer upp- klicka på datum som passar dig. Varmt varmt välkommen.

Efter påsk fortsätter vi med följande dagar: 29/4  kl 18, 1/5 kl 10, 5/5 kl 18

Uppdatering med dagar sker efter hand under hela våren och sommaren, så vem vet kanske blir det något tillfälle utomhus.

Håll utkik  här på bloggen

Ha det gott

Kram

Påskägg och Påskakärringar

Standard

Påsken närmar sig.
Hos Rultiga Rut kan du fylla ditt påskägg med olika hälsoprodukter, just nu halva påskäggspris!
Kanske vill du lägga presentkort i påskägget 🙂 presentkort finns även att köpa hos Gunvor på Gröna Boden (kontant betalning)

Du kan boka din tid här på hemsidan , behandlingar, yoga och föredrag.

I menyn finns Boka tid och på höger sida finns en knapp Boka – klicka på något av dem, du kommer till min sida på Bokadirekt, titta vad du vill boka och klicka på knappen sök, en almanacka kommer upp – titta efter dag och tid -klicka på din tid och fyll i formuläret, du får en bekräftelse på din bokning. ( om du inte finner lämplig tid så är du välkommen att sms, ringa, maila eller fb meddelande)

Välkommen

20140410-171404.jpg

Kl 15 i eftermiddag

Standard

Idag, härligt vårregn.
Startat dagen med spinningpass, inte dumt.
Helgen tillbringade vi i i badminton staden Uppsala, dotra spelat i Svenska cupen, en lång meditation man kan inte göra något annat än att heja på, höra bollarna mot racket.
I eftermiddag kl 15 dags för Mediyoga, anmäl på hemsidan, klicka på knappen Boka till höger eller boka tid ovanför.

Ha en riktigt skön dag
Kram