Härliga solskensdagar

Standard

Det har varit några härliga solskensdagar. Passade på att ha MediYoga under bar himmel, prasslade lönnlöv på en härligt grön gräsmatta med Moder Jord vibrerande under mattan.

Från torsdagens MediYoga

Redan nu på Måndag 1/6 är det dags igen kl 18.00-19.00

Mattor, kuddar och filtar finns. Vi håller avstånd.

Anmälan: rultigarut.bokadirekt.se

Swish till: 123 535 87 18

Känn dig varmt välkommen

I cornatider

Standard

Det är en underlig tid nu. Inget är som det brukar och det kanske är någon mening med det. Idag skulle jag åkt till Sitges och rekat inför yogaresan i september.

Men nu är ingenting som det har varit och i stället jobbar jag extra i Hemvården för att få i hop kosing och jag ser ljust med hopp om framtiden.

Jag är tacksam för alla fina kunder som fortfarande kommer på olika behandlingar och yoga.

Just nu inga yogagrupper i gång. Men så fort det varma goa vädret kommer blir det MediYoga under bar himmel. På söndag 17 maj är det kristallskålsmeditation ute under lönnarna kl 14.00-16.30.

Mer info hittar du med ett klick på bokaknappen.

NamSte

Hålla näsan över vattenytan

Standard

Hua, det är långdraget detta. Ingen har svar. Ingen vet någonting.

Känslan av olust susar genom kroppen likt ett vibrerade minfält. Hur länge skall det hålla på? När är detta över? Hur länge kommer Rultiga Rut överleva detta? Far upp och ner mellan hopp och förtvivlan. Ena dagen känns det ljust och andra dagen mörkt. Som en jojo eller en hiss som fastnat i läge upp och ner som aldrig stannar. Idag är en sån dag när hoppet är långt borta.

Men är glad och tacksam över att ha en massagebehandling idag. Flera vill vara med på Yoga Live med Jeanette. Livesändningen sänds från min altan. Gruppen hittar du på Facebook och du swishar 380 kr för 4 tillfällen. Swish 123 535 87 18.

Livesändningar:

Torsdag 23/4 kl 18.30-19.30

Tisdag 28/5 kl 18.15-19.15

Måndag 4/5 kl 18.30-19.30

Måndag 11/5 kl 19.00-20.00

Extra bonus Guidad meditation och Kristallskålsmeditation mm

Jag hoppas på varmt och skönt väder så vi kan vara ute och göra yogan.

Många kramar jeanette

Ser positivt på framtiden och att det blommar på andra sidan om Corona

Standard

Känner mig en aning orolig inför allt som händer.  Magkänslan säger att det kommer att bli bra.

Nämner igen att handtvätt, byte av handdukar, tvätt av bänkar görs som det alltid mellan kunderna även när det inte är Coronatider. Städar mer nu, torkar av handtag, räcket upp och andra ytor extra ofta. ja, jag gör det jag kan..

Bollat med mig själv fram och tillbaka. Hoppats att kunder dyker upp.Säger stort tack till er som fortfarande bokar behandling. Jag förstår rädslan och det är viktigt att vi alla gör vad vi kan i den här situationen. Tar vårt ansvar.

Mitt beslut är att hoppa in och jobba på min gamla arbetsplats, Hemvården under en period för att undvika att behöva lägga ner mitt företag. Detta hade jag inte räknat med när jag sa upp mig förra året…men vem kunde veta att detta skulle hända?! Det som drabbar oss alla i hela världen. Hyran skall in och andra kostnader, hoppas att jag och min hyresvärd skall komma överens och att han i sin tur har möjlighet att få in från det som fortfarnade är ett förslag från regeringen. Jag ser positivt på framtiden och att allt blommar när vi kommer ut på andra sidan om Corona.

Framtiden får utvisa hur det blir, men i nuläget tänker jag försöka hålla öppet nån dag/vecka för behandling. Det blir lite varierande tider, vilket beror på mitt schema på Hemvården. MediYoga/Kristallskålsmeditationer kommer att vara under bar himmel på gräset mittemot lokalen på Anderstorpsvägen. MediYoga poppar upp, så håll utkik på bokasidan. Lägger ut på Facebook och Instagram.

Vissa  yogagrupper är flyttade till hösten, som GrabbYogan, och 2 klasser på måndagar, därför borttagna från bokasidan. (Berörda kunder är informerade.)

Jag har hopp och idag är det dessutom soligt och skönt vårväder.

 

Många Kramar Jeanette

img_1021

Verksamhet rullar på som vanligt

Standard

Allt rullar på som vanligt hos Rultiga Rut. Är du frisk? Är du varmt välkommen på behandling, MediYoga och Kristallskålsmeditation.

I dessa tider städas det extra, torkar av ytor som handtag och ledstången upp för trappan. Alla utrymmen städas, golv torkas och toaletten extra. Alla som kommer tvättar händerna, engångshanddukar och papper finns. Bänkar och handdukar byts och mina händer tvättas som vanligt mellan varje kund.

Använd ditt sunda förnuft, det gör jag. Personligt ansvar. Tvål och vatten.

Så länge jag är frisk och du är frisk är allt som vanligt, nästan i alla fall. Märker av rädslan. Försöker hitta lösningar. Snart är det varmt och yogan kan vara utomhus. Meditationspromenader finslipas. Ut i friska luften, solen, blå himmel och fågelkvitter under prasslande löv. Kram träd och känna lugn.

I kväll blev det en härlig och supermysig stund i Yogastudion.

Yogapass för att stärka immunförsvaret, en resa i chakrasystemet i vilan och rörelsemeditation för att släppa gammalt och gå in nytt.

Tacksam över stunden

Namaste

Yoga Live med Jeanette

Standard

I dessa tider får man fundera på lösningar. Nya idéer. Därför har jag gjort en grupp på Facebook ” Yoga Live med Jeanette”

Tanken med gruppen är att sända yoga live där under den här perioden med Corona virus.

Skall försöka ha lite olika tider så det passar de flesta. Jag bjuder dig på 2 tillfällen och tar tacksamt emot feedback efteråt. Därefter ligger passet kvar några dagar. Fortsättningsvis gör du din investering 95 kr/tillfälle och pass. Du ansöker om att komma med i gruppen och samtidigt swishar du pengen till 123 535 87 18

Du hittar en plats hemma, lägg ut matta/liggunderlag, kudde och filt. Tänd ljus för stämningen om du vill. Kanske blir din familj nyfiken på att vara med.

Yogan kommer hem till dig via mobilen, ipaden, datorn eller koppla upp på din tv. Fiffigt.

Tisdagar 17.30 är en grupp i gång, är du frisk är du varmt välkommen till yogistudion på Anderstorpsvägen 4.