Känner stor tacksamhet

Standard

Läste mitt horoskop för nästa vecka som säger bl.a. ✨

Jag är lite velig angående något. Vatten får en betydelse för dig, det kan vara en plats, en tanke eller ett samtalsämne. Kanske planerar du en semester vid vattnet? Det ligger en väntan för dig denna veckan. Något faller inte på plats just nu. Du står i början av något nytt. Ha tålamod med dig själv eller någon process som du står i och ge inte upp ✨

Känner mig just nu ganska harmonisk med mig själv, tacksam över möjlighet, tacksam för att jag är där jag är just nu. Känner kärlek runt omkring mig och i mig❣️ Jag får se vad som händer 💫🔮 Jag litar på att allt skall bli som det är menat 💥

Ha en fin söndag 🙏🏽❣️

Advertisements

En stillsam MediYogadag i tystnad

Standard

Rultiga Rut hälsar dig varmt välkommen till en stillsam MediYogadag i tystnad

Lördagen den 9 december kl 9.15-17.15 i Rankåsstugan, Tibro

Vill du komma till ro och känna stillheten?

Komma ner i varv från vardagens åtaganden?

Få mer energi och känna kärleken till dig själv och njuta en stund?

Under större delen av dagen är vi i tystnad.

I tystnaden kommer vi lättare till ro, finner frid, lyssna inåt på vad som händer inom oss.

Vi MediYogar och mediterar vid en sprakande brasa. Promenerar i vackra, härliga och stillsamma Rankåsskogen.

Fyller på våra magar med vegetarisk gryta, dricker the och vatten.

Yogamattor, filtar och kuddar finns. Du tar med dig extra kudde, filt, kofta, raggsockar och vatten.

OBS! Begränsat antal platser.

Anmälan via mail: rultigarut@hotmail.com

Investeringen är 825 kr inkl allt.

När du skickat din anmälan får du ett bekräftelsemail med info om platsen är din.

Då också vad dagen bjuder på och hur du betalar din investering

Namaste

Prova På MediYoga i december. Drop in med anmälan

Standard

Vill du få lite inblick i vad MediYoga är?
Komma ner i varv och få en skön stund med dig själv?
Ge dig själv mer kärlek? En investering i dig själv? Känna och uppleva?
Både för dig som ovan och van yogis
Passen innehåller: Långa djupa andetag, rörelse/andningsövningar för att släppa spänningar och meditationer.

I Rultiga Ruts “Yogisal” med sköna varma mediyogamattor i ull för bästa komfort för dig under passet, färgglada filtar och kudde om önskas.
Ta på mjuka och bekväma kläder. Drick extra vatten efter passet.

Vi ses under 6 tillfällen i december á 75 min 17.30-18.45
Investering: 120kr/tillfälle 350 kr/3 tillfälle

Måndag 4/12, 11/12 och 18/12
Torsdag 7/12, 14/12 och 21/12

Plats för 6 st yogisar/ tillfälle

Du bokar de tillfällen du kan, via bokaknappen.

Betalning görs tillsammans med bokningen:
swicha 0708 868135 eller pg 554363-2

Namaste Jeanette

Pass för hjärtat

Standard

Oj, vad tiden går. Redan november. MediYogacirklarna under hösten i temat kärleken till sig själv. Pass för hjärtat som gett ett stort lugn och mycket harmoni.

Balans i vardagen. Balans i våra baschakran. Fortsätter med kärlek och balans. Övningar som stärker och ger balans i våra chakran. Chakrameditationer för energiflöde. MediYogacirklarna sprudlar av kärlek.

Är så oerhört tacksam för vad mediyogisar tillför mig och Rultiga Rut. Det har gjort att jag hittat den röda tråden och ett flow. Allt har lett till att jag nu också hittat en passande vidareutbildning under 2018. Ser fram emot hösten och vintern. Ser fram emot ett utvecklande år 2018. Nya MediYogiscirklar startar i slutet av januari. Lite annorlunda upplägg kommer det att bli, fortfarande under planering.

Funderingar på att bjuda på ett tyst yogaretret, under en dag i december blanda MediYoga, meditation och lite annat under en hel dag. Njuta av tystanden, mediyogan och olika meditationer.

Kärleken till sig själv.

Spännande föreläsning med Karin Rosell, Yogasoulmate

Standard

Rultiga Rut och Vuxenskolan, Tibro hälsar dig varmt välkommen till en spännande föreläsning med Karin Rosell, Yogasoulmate och hennes resa. Läs Karins egna ord på bilden.

Onsdagen den 22 november kl 18.30

Fredsgatan 12B

Kostnad: 80kr Anmälan och betalning till Rultiga Rut, swicha 80kr till 0708 868135 och du har en biljett när du kommer.

Finns ett begränsat antal biljetter 🙏🏽✨🙏🏽

Välkomna

Härlig och go feedback från yogisar

Standard

Får så härlig feedback från mediyogisar att MediYoga är ett fantastiskt sätt att hitta sig själv. Med olika andningsövningar och rörelser får vardagen att fungera på ett bättre sätt.

Röster från mediyogisar❣️Om MediYoga

”God morgon Jeanette – en hälsning från frukostbordet – önskar dig en underbar dag 💕

🍃 GOD morgon – med betoning på G O D 🍃

Gårdagens yogapass har gjort enorm skillnad………

💜 Nattens djupa sömn har förskonat mig från onda käkar och värkande tummar, när jag vaknade idag 💜

Skillnaden känns även i sinnet/inombords ……..

💜 En känsla av “lätthet” i sinnet har återvänt – Å H vad jag längtat efter den känslan, nu är den här 💜

💜 T A C K fina och duktiga Jeanette för din vägledning genom mediyogapassen – DE GÖR ENORM SKILLNAD 💜”

”För nio år sedan var jag med om en trafikolycka. Sedan dess har jag lidit av en ständig värk i axlar och höfter. Värst har det varit nattetid. Många olika behandlingar har jag genomgått men inget har hjälpt. I våras började jag hos Jeanette och Rultiga Rut på Mediyoga. Det är fantastiskt. Varje träff fyller hon fyller mig med lugn och värme. Och det bästa av allt, övningarna som vi gör har gjort att min värk och smärta har försvunnit.

Jag säger bara Namaste 🙏🏽”

”Tycker att det är en bra form av att lära känna sig själv,har lite svårt som sagt att bara va och låta tankarna komma och gå. Tycker nog ändå att jag kan slappna av mer och mer.

Känslor kommer och går,värk känns bättre efter att jag varit på detta ,tycker att jag kan slappna av .

Intressant men har svårt att göra det hemma, men som sagt funderar nog för mycket på vad som skall hända och varför inte jag känner något elr ser något.

Jag tror det var första gången då det var några med i rummet och jag blev så ledsen bara välde över mig, vet inte om det var mina känslor elr om jag kände dom andras känslor.

Underbart avkopplande ,bra rörelser som gör gott för rygg och axlar. Komma ner i varv. Försöka lära sig komma ner i varv och kunna göra det hemma elr egentligen var som helst när man behöver det. många kramar Namaste”

Kärleksfullt tack till alla mediyogisar som gör det möjligt för mig att hålla på med det jag brinner för 🙏🏽

Stå i din egen skönhet

Standard

Stå i din egen skönhet 🌟

Krigaren.

Måtto: Finns viljan så finns möjligheten.

Mål: Målmedveten, handling som förbättrar världen.

Rädsla: sårbar, feg eller svag

Svagheter: arrogant, hoppa på. mycket utmaningar

Styrka: kompetent och modig

Healern.

Måtto: Älska sina medmänniskor som jag älskar mig själv

Mål: Hjälpa andra

Rädsla: Vara självisk och otacksam

Svaghet: Martyrskap, bli utnyttjad

Styrka: Medkänsla, generositet

Ha sköna dagar mediyogisar tills vi ses efter min härliga semester

Namaste